miércoles, 31 de octubre de 2012

Mejorá tu calidad de vida bebiendo un vaso de agua


Cerca del 90% de los ataques al corazón ocurren a la mañana temprano, y pueden ser minimizados si tomamos uno o dos vasos de agua (NO bebida alcohólica o cerveza) antes de acostarse por la noche.

Bebiendo agua a la hora correcta, maximizás su efectividad en el cuerpo humano:



-Un vaso de agua después de despertarse?
Ayuda a activar los órganos internos.
-Un vaso de agua 30 minutos antes de una comida?
Ayuda a la digestión.
-Un vaso de agua antes de tomar un baño?
Ayuda a bajar la presión sanguínea.
-Un vaso de agua antes de ir a la cama?
Evita un derrame cerebral o un ataque al corazón.

Fuente: City Bell, lugar saludable

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